Yaşam

24/11/2020

Yelpaze

"Global Düşün Yerel Uygula"

Prof.Dr.Osman Erk’in “Bağışıklık Diyeti” kitabı yayında

1 min read

Sharing is caring!

Yelpaze İstanbul Dergimizde uzun yıllar sağlık yazıları ile aramızda olan Prof.Dr.Osman Erk’in Koronavirüs, İnfeksiyonlar, Diabet, Kanser, Kap-Damar ve Nörolojik Hastalıklara Karşı Bağışıklık Diyeti kitabı Sözcü Kitapevi’nden çıktı.


Günümüzde infeksiyon hastalıkları, kanser ve kronik hastalıklar bağışıklık sorunu olarak ele alınmaktadır.
Bağışıklık sistemini desteklemek için uyku; spor; stresten uzak durmak; iyimserlik ve kahkaha; sigara, alkol ve uyuşturucudan uzak durmak önemli olmakla beraber en önemli sorun yediklerimiz, içtiklerimiz ve maruz kaldıklarımızdır.
Bu kitapta bağışıklık sistemi, inflamasyon, antioksidanlar, vitamin ve takviyeler ayrıntılı olarak anlatılmaktadır.
Bağışıklık sistemini destekleyen yaşam ve beslenme tarzı, ayrıca bağışıklık sistemini kesin olarak etkilediğini bildiğimiz su, hava, çay, kahve, zeytinyağı ve tuz gibi konular da okuyucuya aktarılmaktadır.

2 thoughts on “Prof.Dr.Osman Erk’in “Bağışıklık Diyeti” kitabı yayında

  1. You made some clear points there. I looked on the internet for the issue and found most persons will go along with with your site. Sherie Shurlock Mayberry

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Copyright Yelpaze İstanbul 2019© Tüm Hakları Saklıdır. | Newsphere by AF themes.